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好情緒,可讓人越活越年輕!

有的人年紀輕輕,但整日眉頭緊鎖、眼神空洞,看起來一身暮氣,甚至有些老氣橫秋;有的人年紀不小,皺紋也爬上臉,但眼神裡的光芒、身上的活力,讓他們看起來比同齡人更青春洋溢。有人說, 比起美衣華服,身形才是造型的最大法寶。而真正令人羡慕的是,一個人在50多歲的年紀,還能保持年輕、有活力的狀態。

「人相貌的長成,25%來自先天遺傳,75%來自後天行為。」所以林肯說:「四十歲後,人得為自己的相貌負責。」同樣的年紀,老氣,是被生活被動打磨的痕跡,而年輕,則是對主動掌控生活的獎勵。衰老和疾病,都是細胞老化的徵兆。研究表明,那些感覺比實際年齡更老的人,也會更早進入多病期。

認識`端粒'影響衰老之物質!
端粒是存在于染色體末端的一小段DNA-蛋白質複合體,作用是保持染色體的完整性和控制細胞分裂週期。它就像染色體頭上的一頂帽子, 細胞每分裂一次,端粒就多短一點,當端粒不能再縮短時,細胞就無法繼續分裂了。
 
衰老就是細胞衰退的過程,越來越多的細胞不能再繼續分裂了,我們就老了。所以,端粒被科學家們稱為「生命時鐘」,它在決定動植物細胞的壽命中起著重要作用,端粒越長,我們的健康水準就越高、壽命就越長。

長期壓力、負面思考、人際矛盾、不和諧的關係,都會傷害端粒,看上去都老得特別快。最重要的原因是太大的壓力,一個人對壓力的感受,才是真正影響端粒長短的因素。比如面對考試,有的人會焦慮得睡不著覺,有的人就像沒事發生,心寬的人,就會比終日焦慮的人衰老得更慢。除了壓力,悲觀、注意力無法集中,總是胡思亂想、敵意、內疚等負面情緒,也都會縮短端粒。不過,端粒的衰退並非不可逆,如果能改變心境和日常行為,優質飲食和運動,能減緩端粒縮短。 

想保護端粒,延緩衰老?每日1瓶NMN Water可幫你延續青春!NMN被迅速轉化成主導人體許多功能所必需的NAD+,迎刃而解人體因步入中、老年後NAD+急劇下降而引發的各式各樣的衰老症狀,從源頭和根本上逆轉衰老。

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現無計劃強化安心出行實名制功能

創新科技及工業局局長孫東表示,「安心出行」流動應用程式連結新冠疫苗接種紀錄,已經有部分實名制功能,當局現時沒有計劃再強化「安心出行」的實名制功能,且不可能增加自動追蹤功能。   孫東今日出席公開活動後會見傳媒,指當年設計「安心出行」旨在方便大家出行,並沒有考慮到實名制,更沒有考慮到自動跟蹤功能。   他又指,明年2月香港所有電話卡均採用實名登記,屆時「安心出行」自然有實名制功能。他強調,明年2月之前當局沒有專門計劃強化「安心出行」的實名功能或增加自動追蹤功能。 http://dlvr.it/STx0sp

四類網上眾籌活動擬納規管

財經事務及庫務局局長許正宇表示,政府現時就眾籌的檢討工作範圍包括四類常見的網上眾籌活動,也會在年內的公眾諮詢提出相應規管建議,以避免有人利用虛假眾籌活動達致其他可能違法的目的。   許正宇今日在立法會會議回答議員陳穎欣的提問時說,政府正就規管眾籌進行檢討,以期為眾籌活動提供明確清晰的規範,加強眾籌活動的透明度和問責性,防範違法行為,保障公眾利益。   他指,常見的網上眾籌活動包括股權眾籌、點對點借貸兩類與金融相關的活動、為慈善或政治活動等其他目的提供捐贈的捐贈性質眾籌,以及募集者將提供貨品或服務予資金提供者作回報的報酬或預售性質眾籌。當局的檢討工作範圍已包括這四類網上眾籌活動。   許正宇說,當局計劃今年就規管架構的具體內容諮詢公眾,其中包括受規管眾籌活動的適用範圍、適用於不同類型眾籌活動的規管要求,例如眾籌活動平台和籌募人需否註冊申請、登記、披露、被審核帳目等。   此外,諮詢內容也包括相應的立法工作、實施規管的機構、執行安排等。 http://dlvr.it/SR540Q